Добрый день. Диагноз: Грыжа диска L5 S1 парамедиально-фораминальная справа до 4-6,9 мм. Позвоночный канал и дуральный мешок на указанном уровне деформированы, сужены до 12 мм. Межпозвоночные отверстия сужены до 0-2 мм, корешки нервов сдавлены максимально на уровне L5 S1. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, протрузия дисков L5 S1. Грыжа диска L5 S1 Что мне делать, боль не выносимая, врач сделал мне 1 блокаду и монуальные терапии. Эффекта кратковременный, максимум 1 день……… Сидеть больно ходить спать….. К кому мне обратиться чтобы вернуться в прежнее самочувствие. Мне 22 года. Смогу ли я заниматься дальше спортом и полноценно себя чувствовать?????