3 года периодически возникали боли в спине из-за двух протрузий Л4 и Л5. Упражнения, массаж, плавание помогали на 2-3 месяца, потом боли возвращались. На консультации в оде предложили процедуру склерозирования трещин дисков (8 сеансов по 12 тысяч рублей каждый), с тех пор прошёл уже почти год – болей нет. Жалею, что не обратился раньше: зря терпел, да и лечение было бы дешевле.